Iconos saudables

O alumnado de 1º ESO estiveron traballando con José Manuel de Plástica iconos sobre hábitos saudables, estes foron os resultados.

2017-11-03 Iconos saudables

Almorzo saudable

Hoxe o alumnado de 4º ESO tivo o placer de asistir a unha sesión de cociña da man de Lucas Requejo na aula do Ciclo medio para coñecer e preparar un Almorzo e merendas saudables.
Partiron dunha autoreflexión sobre o que facemos, porqué o facemos e cal é a consecuencia na nosa saúde. Como e cando funciona o fígado e como influímos sobre o seu funcionamento. Importancia do almorzo e a merenda.
Coñeceron produtos e combinación de alimentos que descoñecían. A panela, o cacao puro sen azucre, distintos tipos de fariñas. A importancia de tomar cada día ao ergurese un pouco de auga morna con zume de limón. Como se poden facer almorzos e merendas con sabor doce sen empregar azucre. O consumo de produtos de tempada. Os frutos secos. Como non debemos pasar moitas horas sen inxerir alimentos.

En resume: a alimentación é a acción que nos achega á saúde.

2017-10-31 Almorzo saudable

Tendal de hábitos saudables

Insertar en Blog

 Comezamos o curso traballando os hábitos saudables dende as distintas titorías cos obxectivos de difundir os hábitos saudables entre a comunidade educativa (alumnado, familias, profesorado, persoal de servizos...)e expertar a conciencia da importancia de realizar certos costumes e mellorar a nosa saúde. Traballamos: alimentación, hixiene, relacións persoais, satisfacción persoal/ desenvolvemento emocional.

2017-10-04 Tendal hábitos saudables